自律神経が乱れた患者さんから『呼吸が楽になったよ』

自律神経が乱れていた患者さんから施術後に
『呼吸が楽になったよ』
と嬉しい感想を戴きました。

自律神経には、興奮する交感神経とリラックス副交感神経があります。
今年の夏は、猛暑と冷房の効いた部屋にずっといる事で交感神経が常に優位になってる方がとても多いです。
交感神経が常に優位になれば、副交感神経が優位にならなくてリラックスできなくなった結果、疲れが回復してくれません。

上記の患者さんも、チョット身体を診るだけで
『あ・・・交感神経が優位になり過ぎだな』
とすぐに分かりました。

当院の鍼灸治療は、身体をほぐしてストレッチをして筋肉と関節を緩めてから鍼灸治療をするので高いリラックス効果があります。
興奮しっぱなしで知らず知らずに呼吸が早く浅くなって、更に興奮するという悪循環だった身体が、
鍼灸治療を終えた時にはリラックスして、ゆっくりと深い呼吸が自然できる様になりました。

そんな患者さんは鍼灸治療を終えた後に
『はぁー』
と深いため息が聞こえてきます。
身体がリラックスしたので意識的にではなく、自然に深い呼吸になったのでしょう。

そんな患者さんから施術後に
『呼吸が楽になったよ』
と言っていただけます。

チョットした自律神経の乱れだと自分で整えられますが、色んな不調が出る程の自律神経の乱れは自分ではなかなか整えられません。

台風も来ていますし、まだまだ暑さも続きそうで自律神経を乱す環境はまだまだ続くと思います。
これからも元気に楽しく生活する為に山田鍼灸院の鍼灸治療を試してみてはいかがでしょうか？