2.2　不眠症の患者さんが『鍼灸治療をした翌朝はスッキリ目が覚めたよ』

不眠症の患者さんが
『鍼灸治療をした翌朝はスッキリ目が覚めたよ』
と嬉しい報告がありました。
睡眠時間は身体の疲れなどを取る時間です。
睡眠の質が高ければ、自己治癒能力がしっかり発揮できて、身体の疲れをしっかりとるので朝にはスッキリ目が覚める事ができます。
反対に睡眠の質が悪ければ、疲れがたまったままだと、「もっと疲れをとらないといけない」と思うので目が覚めてもスッキリ起きれません。
不眠症の方は、睡眠の質が下がったり、眠れない状態になっていきます。
そうすると自律神経が乱れて、更に眠れなくなっていきます。
鍼灸治療には高いリラックス効果があるので、眠りやすい体質にする事が可能です。
患者さんによっては１回目の鍼灸治療で眠れるようになる方もいます。
今の時期は寒いし、年度末で忙しくて自律神経が乱れている方が増えていきます。
なんだかこの頃、眠れない
朝起きても疲れが取れない
と言う方は早めの鍼灸治療をおススメ致します。

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