4.5　半年ぶりのバスケットで筋肉中

去年、肋骨を骨折したので休んでいたのバスケットをやっと再開できました。
約半年ぶりにバスケットをしたら全身が筋肉痛になっちゃいました。
でも身体を久しぶりの運動をスッキリしました。
今年は西部リーグも再開したのでまたがんばって身体作りをがんばらないと！
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