不登校になる理由！

当院には自律神経を整える鍼灸治療をしているので不登校の学生さんも多く来院しています。

患者さんに問診をしてから身体を診てみると
『これでは学校に行けないだろうな』
とすぐに分かる位、身体が疲れていたり、自律神経の乱れを感じる事が多いです。
患者さんに状態を聞くと
『朝、起きれないから学校に行けない』
『お腹や頭が痛くて学校に行けない』
という言葉が出ます。
そもそも睡眠時間は疲れを取る時間です。
しっかり寝てないから疲れが取れなくて痛みや不調が出ている状態とも言えます。

初診の不登校の患者さんには
『体操服は家に帰ったら着替えてください！』
とアドバイスをしています。
体操服を着ている患者さんは身体全体、特に手足が冷えて緊張状態が目立ちます。！

学校が終わった後に来る為どうしてもしょうがない場合もありますが、学生さんが来院する時には体操服で来院する事が多いです。
そもそも体操服は運動する時に着る服の為、通気性が良い生地で身体を冷やしてしまいます。
学校に行っている時間は身体を動かす事も多いので体操服で良いかもしれませんが、家では汗をかくほど活動的にはならないと思います。
本来、家ではのんびりして身体を休めたい時間に体操服でいると身体が冷えて緊張してしまいます。
その時間が長ければ長いほど、リラックスしなくなって睡眠の質が下がってしまいます。
１日だけならば、チョットした負担で済みますが、そのチョットした負担が毎日続けば大きな負担になります。
鍼灸治療も大事ですが、自分でできる毎日の負担を軽減する事もとても大事です！

不登校の患者さんからは『起立性調節障害』と言う症状も聞きます
起立性調節障害は自律神経の乱れからなる事もあるので、自律神経を整えれば改善も見込めます！

チョットこの頃、
『朝起きれない』
『何となくお腹や頭が痛い』
と言う方は温かい服装にしてみてはいかがでしょうか？
それだけでも睡眠の質が改善して体調は良くなりますよ！

今は子供もストレスの多い時代です。
鍼灸治療でストレスに負けない身体にしませんか？