「なんとなく体が重い…」その不調、季節の変わり目のせいかも？自律神経を整える山田鍼灸院の鍼灸治療

「朝、起きるのがつらくて体がダルい」
「天気が悪いと頭痛やめまいがする」
「病院に行くほどではないけれど、イライラや不安感が続く」

季節の変わり目に、こうした「原因不明の不調」を感じていませんか？
それは、あなたの気合が足りないわけでも、加齢のせいだけでもありません。
急激な気温の変化や気圧の変動に、自律神経の調整が追いついていないサインかもしれません。

季節の変わり目に不調が起こる「正体」
私たちの体は、自律神経（交感神経と副交感神経）がバランスを取ることで、体温や血圧などを一定に保っています。
しかし、季節の変わり目は「寒暖差」や「気圧の変化」が激しく、自律神経はフル回転で対応しなければなりません。
その結果、自律神経がオーバーヒート状態になり、以下のような症状が現れます。

慢性的な疲労感・だるさ
頭痛・肩こり
不眠・寝つきの悪さ・日中の眠気
胃腸の不調（食欲不振、便秘、下痢）
気分の落ち込み・イライラ

鍼灸治療が「自律神経の不調」の救世主になる理由
こうした「検査数値には出ない不調」こそ、東洋医学と鍼灸治療が最も得意とする分野です。

自律神経のスイッチを切り替える
鍼灸治療の心地よい刺激は、緊張して高ぶった交感神経を鎮め、リラックスモードである副交感神経を優位にします。
施術中に思わず眠ってしまう方が多いのは、自律神経が整い始めた証拠です。

血流を整え、内臓の動きを正常にする
気温の変化で冷え固まった筋肉をほぐし、血流を促進します。
血流が整えば内臓が正常に働く様になり自律神経が整い、気温の急激な変化に負けない体を作ります。

「未病（みびょう）」を防ぐオーダーメイド施術
東洋医学では、病気になる前の段階を「未病」と呼びます。
当院では、その日の体調（肌艶、声質、筋肉のハリなど）、を拝見し、あなたに最適なツボを選んで、不調が本格化する前「未病」の状態を対処すれば、病気や不調になりにくくなります。

「季節のせいだから仕方ない」と諦めないで
季節の変わり目は、本来なら新しいことを始めたくなる前向きな時期。
それなのに、体調のせいで楽しめないのはもったいないことです。

当院の鍼灸治療は、体に無理をさせるのではなく、「体が本来持っている自己治癒能力」を取り戻すお手伝いを致します。

当院の鍼灸治療をした直後には
「身体が軽い」
「身体がホカホカする」
鍼灸治療をした翌日には
「スッキリ目が覚めた」
「身体のスッキリ軽い」
と実感する方が多いです。
そんな変化を、ぜひ一度体感しに来てください。