肩こりって山田鍼灸院で良くなるの？

先日、知り合いから
『肩こりって山田鍼灸院で良くなるの？』
と質問を受けました。

答えとしては、
『当院の鍼灸治療がオススメ』
です。

簡単に言えば、肩こりは肩の筋肉のコリです。　硬くなって肩の筋肉をほぐせば解消します。
でも肩の筋肉が硬くなる原因がそのままだと、またすぐに肩こりになります。

そこを踏まえて当院の鍼灸治療は
①肩こりになっている筋肉をほぐす！
②睡眠の質を向上させて自己治癒能力を発揮できるようにさせて、肩の疲労をとりやすくする！
③正しい姿勢を覚えて肩こりにならない身体作りをする！

詳しく説明していくと
①肩こりになっている筋肉をほぐす！
肩がこっていると感じても、肩の筋肉だけが硬くなっている訳ではありません。
身体全体のバランスや自律神経の乱れなども原因になります。
肩のコリをとりつつ、身体全体の調子を整えます。

②睡眠の質を向上させて自己治癒能力を発揮できるようにさせて、肩の疲労をとりやすくする！
『今日１日でものすごく肩がこった』
という事は少ないと思います。
実際は、毎日ちょっとずつ肩に疲労が溜まった結果、肩こりになります。
言い方を変えれば肩こりになっている方は肩の疲労が取れなくなっているとも言えます。
睡眠の質を向上させて、自己治癒の力がしっかり発揮されれば、疲労が取れやすい体質になり、肩がこりにくくなります。

③正しい姿勢を覚えて肩こりにならない身体作りをする！
今後の生活を踏まえて鍼灸治療後に姿勢のアドバイスをしています。
重い頭を支える肩の筋肉に負担が多くなった結果、肩こりになります。
正しい姿勢を覚えて、肩の筋肉に必要以上に負担がかからなくなれば、肩こりになりにくくなります。

当院は
『今の肩こり』
にも対処しますが、
『これからの肩こり』
を出ない様に鍼灸治療をしています。

今の痛みや不調の対処ではなくこれからの生活が痛みや不調がなく元気に楽しい生活がおくれる様に当院の鍼灸治療をおススメ致します