大きい温度変化で調子を崩している方が激増しています！

12月に入ってからの患者さんは
『〇〇が痛い』
『〇〇が調子が悪い』
と言う患者さんより、
『酷くどこかが痛いわけでないが、なんとなくスッキリしない』
『何となく疲れが抜けない』
『朝、起きても疲れが取れんていなくてやる気が出ない』
など、ものすごく不調でないが、調子が悪いという患者さんが激増しています。

今日は12月11日なので、もう寒くなっていてもおかしくない季節です。
でも、昼間は秋の様な気候、朝晩は寒い
今日温かいけど明日は物凄く寒くなる
など毎日、気候がコロコロ変わっていれば、身体は疲れてしまいます。

更に寒暖差は自律神経を乱す原因にもなり、身体の回復能力も落ちて色んな不調が出てしまいます。
（季節変わりの時に免疫力が落ちるのは、自律神経の不調が原因の一つです）

物凄い不調ではないので、仕事や生活はいつも通りにできます。
でも身体の負担が積もり積もれば、いずれ大きな不調になってしまいます。

今月の患者さんを診ていると、自律神経の大きく乱れて、
興奮する交感神経が優位になり過ぎて、リラックスする副交感神経のスイッチが入らなくなっている患者さんばかりです。
そんな状態の患者さんも全身をほぐして、ストレッチをしてから鍼灸治療をしていると、リラックス状態が身体に馴染んで眠くなってしまいます。

当院の鍼灸治療は自律神経を整える事に力を入れています。
自律神経が整えられれば睡眠の質が改善し、自己治癒能力をしっかり働かせられる様になって自分で自分の不調を整える事ができます。

これから年末年始にかけて忙しくなる時期だと思います。
元気に楽しく年末年始を迎える為に鍼灸治療をしてみませんか？